Ayuda al Suicida

Comentarios, pensamientos, referencias, artículos magistrales, dudas, afirmaciones, sobre la prevención del suicidio, el acompañamientos a quienes sufren esta crisis, y posvención a familiares y amigos de un suicidio. Para tratar de "humanizar" con la educacíon, con conocimiento sobre el suicidio.

domingo, septiembre 01, 2013

Al preguntar a nuestros jóvenes escolarizados en Rio Cuarto si conocen alguien que tuvo intentos de suicidio, la mitad levantará la mano como signo de afirmación. (*) Nuestra sociedad tiene oculta estas conductas detrás de bambalinas de miedo, pero es una realidad la cual hay que conocer para poder acompañar, estar con un integrante de la familia, amigo, vecino, etc. ¿Cómo podemos darnos cuenta del riesgo suicida? El 80 % de las personas que sufre ideas suicidas, avisa, dice, manifiesta con sus palabras, gestos, autoagresiones que tiene intenciones o busca la forma de terminar con todo. “Esto va muy mal”, “No voy a estar el lunes”, “Siento que todo acabó” son expresiones a las que podemos preguntar, indagar que intenciones tienen estas palabras, si es una frase circunstancial o el querer más profundo de la persona. Si la persona está en riesgo, debemos sugerir atención psicológica y o psiquiátrica, si es muy alto el riesgo por lo que dice o hace, constituye una urgencia en salud mental pública o privada en cualquier momento del día. ¿Cuáles son las señales de peligro? Compras poco comunes, cambios bruscos de la conducta o rendimiento escolar, abuso de alcohol o drogas asociado a un riesgo de vida, amenazas verbales o manifestaciones de riesgo psicofísico de la persona, son señales a tener en cuenta las cuales se sugiere preguntar, abrir el diálogo para conocer que pueden ocultar estas conductas. ¿Qué ideas erróneas tenemos como sociedad? Que el que avisa no se hace daño, es el mayor de los errores, que es un problema de gente humilde, que solo se da en familias disfuncionales, que es un problema de jóvenes solamente, en cualquier familia o en condición social se pueden manifestar estas conductas autolesivas. ¿Cuáles son las repuestas ante este problema de la sociedad? En los grandes centro urbanos los centros telefónicos de ayuda y contención con servicios gratuitos de tres dígitos o 0800 donde se puede llamar de cualquier parte del país o desde las cárceles, dan acceso a muchas personas a la una palabra amiga. El PEAN y sus homólogos en distintas partes del país donde cientos y cientos de mayores pueden desatar su creatividad y erudición después de años de trabajo, sus revistas, labores artísticas y los centros de acompañamientos de adultos mayores dan compañía a muchos. Nuevas carreras como couseling o acompañamiento terapéutico traen nuevas formas de articular la salud. En grandes catedrales voluntarios escuchan a personas que llegan agobiadas por las exigencias cotidianas. Grupos de autoayuda, oraciones, ludopatía, alcoholismo, adicciones, de duelo por internet o cara a cara, con orientaciones gnósticas, espirituales, budistas, brindan consuelo a muchas familias con estos problemas. ¿Cuál es el fututo en estos tipos de servicios? Algunos se ofrecen como soluciones a todos los problemas y a poco de andar muestran muchas fisuras, pero los grupos o personas que por cualquier medio buscan el contacto personal profundo son de gran ayuda. Parafraseando a Martin Luther King “Tengo un sueño”. “Tengo un sueño de que la solidaridad, el compromiso por el otro pueda ser una piedra brillante de esperanza en medio de la oscuridad que guie al que sufre a praderas mas verdes y aguas tranquilas” Nuestro grupo: Estaciones del alma convoca a voluntarios a formarse y comprometerse unas horas por semana en esta tarea de acompañar al que sufre. Conectarse con ayudaalsuicida@hotmail.com, tel 0358 4642093 o personalmente en Sobremonte 548 Local 71 los viernes de 19 a 21 hs. (*) Encuesta del P.P.Familiar de la Municipalidad de Río Cuarto y publicada en el libro Ante el suicidio ¿Cómo ayudar? Marcelo Correa. Voluntario del grupo Estaciones del Alma

martes, octubre 16, 2012

Las plantitas

Las plantitas Después de expresar públicamente mi deseo de que los jóvenes no ingresen en el consumo de marihuana, nicótica o alcohol he recibido varios cometarios de los propios involucrados en el problema, pero en el negocio, en el kiosco de estos microemprendimientos, a ellos no les importa el otro, solo defienden su negocio, también su adicción a las drogas y con este nuevo marketing siguen queriendo controlar, manejar su locura, epilepsia, psicosis u otro problema tapándolo con sustancias. Y venden semillas, plantines, plantas, porros, tucas, ladrillos, pedazo, o armarios de madera con distintas variedades para lograr distintos vuelos astrales como si vendieran hierbas serranas, eso sí, todo legal: pagas con tu tarjeta o transferencia y después te llega todo a tu casa, a través del maravilloso marketing que tienen estos facinerosos. Al tiempo le pedís a tu mami: - Me regas las plantitas, vieja subí las notas en biología. - Cuales, hijo mío. - Estas. Las que están en la maceta. - Pero si son yuyos, no las conozco. - No vieja, son mis plantitas. Al tiempo con orina, papeles viejos, ácidos, amoníacos, etc., preparan sus porros que los reparten en algún baño o placita del barrio entre los compañeros de transa y los que se van incorporando al circuito (un futuro profesional). Y los padres quedamos esperando al narcotraficante, bien vestido, disimulado en las salidas de los colegios tentando a los alumnos, que lejos de la realidad, ya que son los propios jóvenes los que buscan, quieren, desean y lo encuentran entre sus pares y no en el narcotraficante. En los pasillos del cole, en el aula incluso creo que ni en los baños del cole hay mucho de este negocio, pero circula como moneda en el pasa manos como un regadero de pólvora de forma invisible para los que no queremos ver o negar este problema y si pronto legalizan el consumo ya todo esto podrá ser aceptado como una costumbre más, costumbre que modifica, trastoca, transforma a quien la consume como cualquier droga legal o ilegal, tirando al inodoro la salud, los proyectos, la familia, los estudios, el trabajo y un largo etc. Quienes consumen defienden sus conductas con montones de argumentos con un proselitismo descabellado, con una bibliografía traída de Marte. Estas conductas nos confrontan con lo que nosotros creemos como normal, con la locura, con nuestra locura. El abuso de sustancias es como un espejo en el que nos reflejamos todos, los que están adentro y los que nos creemos afuera, los que están comprometidos y los que miran para otro lado diciendo “a mí nunca me va a pasar, menos en mi familia, esto es de gente rara”, lejos de estos preconceptos las adicciones están en medio de nosotros, de ellos y de aquellos, como un delincuente en la caja fuerte de un banco (haciendo desastres). Marcelo Correa Ayudaalsuicida.blogspot.com Ayudaalsuicida@hotmail.com

jueves, septiembre 20, 2012

Agradecimientos

Agradecemos desde el grupo "Estaciones del Alma" Rio Cuarto la confianza que depositaron directivos, profesores y alumnos en nuestro pequeño proyecto de educar en un tema tan delicado como son las conductas autolesivas y como aprender a prevenirlas, a la comundad educativa de Las Higueras y Holmberg: "Muchas Gracias" 2/9/12

jueves, junio 07, 2012

Advierten contra el extendido mito de que la marihuana es inocua BBC salud

Fumar marihuana tiene 20 veces más riesgo de desarrollar cáncer de pulmón que fumar tabaco. Por ejemplo, asegura el informe, fumar marihuana tiene 20 veces más riesgo de desarrollar cáncer de pulmón que fumar tabaco. Y sin embargo, un sondeo llevado a cabo por la British Lung Foundation (BLF) (Fundación Británica del Pulmón) encontró que 88% del público entrevistado piensa que los cigarros son más peligrosos. Asimismo, la encuesta llevada a cabo con 1.000 adultos, reveló que 35% de la muestra cree que la marihuana no produce ningún daño en la salud, a pesar de la evidencia científica que asocia a la marihuana con tuberculosis, bronquitis aguda, cáncer pulmonar, supresión del sistema inmune y enfermedad del corazón. Según la BFL, este informe muestra una "alarmante desconexión entre la percepción del público de que el cannabis es una droga relativamente segura y el grave, e incluso fatal, impacto que ésta puede tener en los pulmones de la gente que la fuma". Inhalaciones peligrosas Los expertos creen que una de las razones por las cuales la marihuana es más peligrosa que el tabaco se debe a la forma como la hierba se fuma. Una inhalación típica de marihuana es 65% más larga y cuatro veces más profunda que una fumada típica de tabaco. Así, una persona que fuma hierba inhala cuatro veces más alquitrán y cinco veces más monóxido de carbono que con un cigarro de tabaco, dice la BFL. Además, con cada fumada de marihuana las partículas del humo se vuelven más concentradas y más peligrosas, agrega la organización. Los expertos están preocupados principalmente por la falta de conocimiento sobre los riesgos de la droga entre la población más joven. El sondeo mostró que 32% de la población general cree que fumar marihuana no es peligroso para la salud. Pero la cifra se incrementa a casi 40% entre los jóvenes y adultos menores de 35 años, los que tienen más probabilidad de fumar la droga, dice la BFL. "Es alarmante que, aunque las nuevas investigaciones continúan revelando las múltiples consecuencias que fumar marihuana tiene en la salud , todavía existe una peligrosa falta de conocimiento público sobre lo perjudicial que puede ser esta droga", afirma la profesora Helena Shovelton, presidenta ejecutiva de la BFL. "Los jóvenes, en particular, están fumando marihuana sin saber que, por ejemplo, cada cigarro de marihuana que fuman puede incrementar sus posibilidades de desarrollar cáncer pulmonar de la misma forma como si fumaran un paquete de 20 cigarrilllos de tabaco". La experta agrega que "éste no es un problema de un grupo selecto", sino que es un problema de muchos, porque la marihuana es la droga de uso recreativo más utilizada en el todo el mundo. Cifras de la Organización de Naciones Unidas (ONU) muestran que aproximadamente 4% de la población mundial, unos 162 millones de personas, usan marihuana cada año y unos 22,5 millones usan la droga diariamente. Por eso, dice la BFL, es necesario llevar a cabo campañas de salud amplias para informar al público sobre estos peligros igual que se ha informado de los peligros de fumar tabaco y de comer alimentos grasos. Investigaciones recientes sobre muestras de marihuana han mostrado que la concentración de tetrahidrocannabinol (THC) -el ingrediente psicoactivo de la droga- se ha duplicado en la planta desde los 1990. Y otros estudios han encontrado un vínculo entre el THC y un mayor riesgo de infartos y de supresión del sistema inmune, lo cual a su vez incrementa el riesgo de infecciones. Los científicos también han expresado preocupación por el impacto de la droga en la salud mental y el riesgo de desarrollar enfermedades como esquizofrenia, particularmente entre un grupo vulnerable de usuarios jóvenes que se cree pueden tener una predisposición genética a trastornos psicóticos. Fuente: BBC Salud 7/6/12

sábado, mayo 12, 2012

Mensaje 11/5/12

Un comerciante me dijo que su amigo se suicidó hace unos meses y este en el bar le decía: - Si tengo problemas voy a terminar con todo. - De un tiro se me acaban los problemas. Hoy me doy cuenta que ante esta situación él me estaba pidiendo ayuda. No me di cuenta, no sabía. Por eso tenemos que conocer, indagar, preguntar sobre conductas de riesgo suicida, no podemos quedarnos con el “no sabía”, ya que no se trata del saber de algo, se trata de conocer sobre los riesgos de la vida de una persona que puede ser cercana a nosotros. Por eso apaguemos un poco las tecnologías y miremos al otro a los ojos, no tengamos miedo, tengamos las antenas paradas por que el suicidio deja un dolor insoportable en los sobrevivientes. Si estás en problemas porque tienes el alma partida de tanto dolor, busca un médico, psicólogo, psiquiatra, sacerdote, pastor, un amigo, familiar, busca ayuda. Esto que parece tan lógico y de sentido común entendamos que para el que está en medio de un pozo depresivo la lógica puede ser bien otra. La vida es difícil para mí, para vos y para casi todo el mundo en estos momentos, por eso paremos, reflexionemos y miremos que pasa a nuestro alrededor, porque si no somos solidarios es como que la esperanza es una señora que existe, pero vive en otro país. Marcelo Correa www.ayudaalsuicida.blogspot.com ayudaalsuicida@hotmail.com

viernes, mayo 11, 2012

Sobre la Marihuana, un punto de vista

- Hola Juan¡ - ¡Hola Marcelo¡ - ¿Cómo va tu vida, como anduvo esta semana tu relación con la droga? - Más tranquilo, estoy contento. Hoy Juan tiene buen aspecto, buena presencia. - Juan ¿Qué opinas sobre la legalización de la marihuana? - Me parece bárbaro, por que le quitas poder a los que trafican y no le pegas con la ley al consumidor. Aparte cada vez se fuma mas y como evitas que los jóvenes se fumen un porrito. - Juan ¿y si el que está en el dilema de consumir o no es tu hijo? - Ah, no, mi hijo no, porque la marihuana le haría mucho daño. - Bueno Juan, ¿en qué quedamos? En este hipotético diálogo vemos esa dicotomía social sobre el gran desconocimiento que existe sobre la marihuana. El debate es bienvenido con conocimiento, ciencia de por medio, por los frutos que vemos que produce en un consumidor a largo plazo y por sobre todo con un diálogo ético, respetuoso y con sentido común. Muchos hablan desde su parador, unos desde el consumo y solo ven un aspecto, tal vez el más inmediato sobre el consumo, pero no ven que pasa a largo plazo, el deterioro marcado de la personalidad, desde el aspecto a la forma de relacionarse. Es como que perciben que es una yerbita inofensiva más buena que papa Noel y con más propiedades que la peperina, no ven ninguna contraindicación. En otro parador están los padres, vemos que no saben si apoyar o desaprobar el tema de la marihuana a veces este dilema lo tienen cuando se les instaló en el ceno de su hogar. Lo primero es no dejarse llevar por el miedo, por lo tanto informarse, sobre qué pasa con el consumo de drogas, leer un libro que nos ayude a buscar orientación, preguntar a los médicos, a los grupos de ayuda que se dedican a estos temas y buscar momentos tranquilos, amorosos con la persona que creemos está en problemas. Pero el dilema ¿Qué hacemos? Desde la ciencia médica. La neurología habla de un deterioro gradual de acuerdo al consumo y a veces de un daño irrecuperable en el cerebro del consumidor. La psiquiatría afirma que produce delirio, esquizofrenia, depresión. Del lado de la psicología hay un detenimiento del crecimiento emocional y un gran deterioro de la personalidad. Desde lo social si la persona se aísla para consumir es que ya está muy comprometido en su adicción. Desde lo filosófico y espiritual hay un deseo de destrucción de la personalidad y un deseo de que alguien o algo lo saque o le calme la angustia y la culpa donde la persona está sumida. Volviendo a lo social, si el consumo es como dicen “de fin de semana”, “para divertirse y pasarla bien”, vemos que es como jugar con la escoba de una bruja, al principio todo bien luego termina tirando al piso al aprendiz de brujo, dejando al promiscuo consumidor barado a la vera del camino por que en un momento no pudo controlar lo que parecía un juego, un coqueteo, de algo que parecía bueno e inofensivo. Si hoy fueran a pedir ayuda todos los consumidores, no habría forma de contenerlos ni hasta dentro de meses, por que los servicios de prevención y ayuda son muy pocos y hacen su tarea con un esfuerzo a veces sobrehumano, intentando dar una respuesta parcial o sistemática a la problemática del consumo. La mayor parte de estos grupo son ex –consumidores, hoy sabedores, consientes del grave daño que producen las drogas (marihuana, alcohol, cocaína, pastillas legales e ilegales) e intentan brindar con vocación una mano a los pocos que buscan recuperarse y quieran salirse del consumo de sustancias que a veces parecen pegados como en una mentira. Muchos hablan de Holanda, Alemania, Italia de países liberales, más avanzados que legalizan todo, sobre todo las drogas y lo muestran como un avance de la sociedad para contener a los que se drogan. Pero quienes vivieron desde los comienzos los cambios de Holanda por ejemplo, con respecto a la despenalización que en los años 70 u 80 lo pedían como lo piden ahora en argentina, el gobierno debatió una ley y les dio libertad para tener y consumir ¿Un avance? O es que asumieron que no pudieron hacer nada para que esa persona que consumía sea un ser de derecho, de que tenga trabajo, que pueda estudiar, que se desarrolle en el arte, el deporte, la salud, que sea solidario, que tenga derecho a tener una familia, por sobre todo de pedir por sus derechos y a elegir a sus representados. Según los que volvieron de ese infierno europeo y la pudieron contar, la despenalización fue tener a todos los consumidores identificados, sin derecho a nada, estigmatizados, apartados en una burbuja, sin poder reclamar por nada ni por nadie. Ante el indudable avance de la idea de despenalizar algo que ya no es penado de echo y de los nuevos vientos que soplan, informase, pedir ayuda, leer, hablar con médicos, ex consumidores y no quedarse con lo que se dicen los medios, porque a veces es un espejo distorsionado que muestra una cara parcial de un tema tan complejo. - Bueno Juan, ¿en qué quedamos? Marcelo Correa Voluntario de Estaciones del Alma www.ayudaalsuicida.blogspot.com ayudaalsuicida@hotmail.com

miércoles, enero 04, 2012

El 'Teléfono de la vida': Argentina responde al drama del suicidio


Bajo el lema Un oído atento, un corazón abierto para el hermano necesitado, responde a una iniciativa católica de voluntarios diocesanos asistidos por la Red Sanar.

•(011) 4245-3333, habilitado de 10 p.m. a 6 a.m. los 365 días del año
REDACCIÓN HO / ACI PRENSA.- Desde el 1 de diciembre funciona en Argentina el Teléfono de la Vida, una iniciativa del Servicio de Promoción y Defensa de la Vida de la Diócesis de Lomas de Zamora (Argentina) que ofrece ayuda espiritual a personas en riesgo de suicidio.

La iniciativa tiene como lema Un oído atento, un corazón abierto para el hermano necesitado y está a cargo del P. Jorge Beigbeder, párroco de Nuestra Señora del Valle, y cuenta con la colaboración de diversos voluntarios.

Los voluntarios para esta iniciativa han sido capacitados por la Red Sanar, una organización no gubernamental de salud mental, cuyo fundador y director es el psiquiatra Roberto Federico Ré.

El teléfono (011) 4245-3333 está habilitado de 10 p.m. a 6 a.m. los 365 días del año.

Asimismo, se indicó que se habilitó también un teléfono móvil de ayuda espiritual las 24 horas: (011) 15-5636-3474, destinado a personas en situación de crisis que necesitan ser escuchadas y, si fuera necesario, derivadas a algún centro con otro tipo de ayuda.

Los primeros cinco días de atención en la línea telefónica se produjeron 12 llamadas de diferentes lugares: Campana (Buenos Aires), Chajarí (Entre Riós), Belén (Catamarca), Capital Federal, Ituzaingó, Lomas de Zamora y una llamada internacional de Australia.

Las consultas fueron por diversas causas: depresión, angustia, soledad, abandono, drogas, alcoholismo, enfermedades, intentos de suicidio, aborto, problemas de pareja, abuso de menores, entre otras.

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